サウナ嫌い、卒業しました。
ずっとサウナが苦手でした。というか、苦手を通り越して嫌いでした。
サウナに入るとモワッとして、暑くて、息苦しくなって…
「ととのう？」「は？」「意味分からん」
と、とっても否定的でした。
だがしかし…
自律神経に良いと聞けば、それはスルー出来ません。
更年期障害が本格的になってくるであろうお年頃。
自分の体を整えることが出来る「神技」的なものを、一つでも準備しておきたい。
そんな気持ちで少しずつ「サウナ」にチャレンジしてきました（大袈裟w）
元々、温泉ですら苦手だった私が「家族風呂」ならOK！
家族風呂がない場所だと大浴場にも少しずつ入れるようになってきました（環境による）
そして今では、「サウナ付き家族風呂」を探すようになりました。
自分でもびっくり。
もしかすると、「苦手」を「好き」にすることが出来る魔法を手に入れたのかも知れません（何の話w）
前置きが長くなりましたが、好きになってはきたけど「特に詳しいわけではない」私の正直レポートです。
厳しい？チェックインルール
やまつばさの家族風呂は、「予約時間の10分前まで」に必ず受付を済ませる必要があります。もし遅れる場合は、電話連絡が必須。時間は厳格なので、余裕を持って到着するのが吉です。
利用したお部屋と第一印象
下駄箱に靴を預けて受付へ。
今回利用したのは「椿」というお部屋です。
受付中になっている木札を裏返して、使用中に裏返して中に入ります。
脱衣場
脱衣場はこんな感じ。
洗面台まわりはこんな感じ。
ドライヤーはほぼ、どこの家族風呂にも設置されてるけど、ヘアアイロンが設置されてるのは、まだまだレア施設だと私は思います。とっても嬉しい。
さらに、脱衣場内にウォーターサーバーが設置されているのにもびっくり！
サウナ付きのお部屋だからなのかなぁ？
実際のところは分かりませんが、嬉しいポイントです
トイレもお部屋にあります。施設によってはトイレがないお部屋も結構あるのでこれも嬉しいポイント。
バスタオルとフェイスタオルも利用料金に含まれます。
浴室
まず浴室の扉を開けるとシャワースペースがあります。
シャンプー、コンディショナー、ボディーソープ、洗顔があります。
そして温泉。浴槽は大きめで綺麗です。
お湯は無色透明、無臭。温泉総選挙2024 美肌部門 全国第4位、九州第1位とサイトに書かれていたので、「ぬるぬる」「とろとろ」してるのかな？なんて、勝手に想像していましたが、特にそんなことはなく、正直な感想としては「可もなく不可もなく」といったところでしょうか…
それもそのはず。
このブログを執筆するために、公式サイトを隈なく見ていたら「※家族風呂は王丸天然水を使用。（温泉成分は含まれておりません）」と小さく記載されているではあ〜りませんか💦
温泉を希望するなら家族風呂ではダメだったのですね…残念です。
泉質・効能（大浴場）
泉質データ
- 泉質名：アルカリ性単純温泉
- pH値：9.9（強アルカリ性）
- 主要成分：微量のラドン（7.1Bq/kg）含有
期待できる４つの効果
- pH9.9の強アルカリによる「美肌・クレンジング効果」 全国でも屈指のpH9.9という高いアルカリ性が最大の特徴です。この性質がお肌の不要な角質を優しく溶かして洗い流してくれるため、入浴後は「つるつる・すべすべ」の肌触りを実感できます。
- 微量ラドンによる「自律神経・ストレスケア」 温泉1kg中に7.1Bqのラドンが含まれています。微量の放射能は「ホルミシス効果」と呼ばれ、細胞を活性化させて免疫力を高めるほか、自律神経の不安定症や睡眠障害、うつ状態などの心のケアにも良い影響を与えてくれます。
- 温熱効果とアルカリ性の相乗作用による「疲労回復」 筋肉や関節の慢性的な痛み、五十肩、打撲などの慢性期症状を和らげます。刺激の少ない単純温泉でありながら、高いアルカリ性が体を効率よく温めるため、血行が促進され、溜まった疲れやこわばりを解きほぐしてくれます。
- 内側から整える「巡り・健康増進効果」 冷え性や末梢循環障害の改善、さらには胃腸機能の低下（もたれ、ガス溜まりなど）の緩和が期待できます。病後回復期や日々の健康増進にも適しており、サウナ後の外気浴と合わせることで、体の内側からコンディションを整えることができます。
いよいよプライベートサウナへ
家族風呂にサウナが付いているのは、とても贅沢。
サウナ室はコンパクトですが、
プライベート空間で入れるのはやはり魅力的です。
まだまだ水風呂を楽しめるレベルではないですが、季節柄外気温が低いのでサウナ後の外気浴がとても気持ち良かったです。
外気浴中に空を見上げるとこんな景色でした。
空が見えるととっても気持ちいいです🥰
60分は、正直足りない…
料金は60分6,000円。少々お高い印象です。
やはり60分でのサウナ付き家族風呂はかなり慌ただしいです。
私の脳内では、常に運動会の100m競争の時に流れているBGMが流れていました🤭
やはり、サウナ付きの家族風呂を利用する際は、最低90分必要だと骨身に沁みました。
お部屋の基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 部屋名 | 椿（サウナ付き） |
| 利用時間 | 平日：60分利用 |
| 料金 | 6,000円 |
| 泉質 | ※家族風呂は王丸天然水 |
| サウナ | 貸切（二人が座って入れる広さ） |
| 水風呂 | なし |
良かったところ
- 貸切なので、周囲を気にせず挑戦できる（楽しめる）
- 設備全体が清潔で整っている
- お部屋にトイレがある
- 外気浴スペースの椅子が気持ちよかった
まとめ
このブログを執筆していて気づいた「家族風呂は温泉ではない」という事実…
正直、それなら60分6,000円はかなり高価だと思ってしまいました😢
ただ、小さなお子様連れのファミリー層には家族風呂はとても重宝すると思います。
サウナ無しのお部屋は、平日利用で4,000円と少し安い料金設定です☺️
📍宗像王丸・天然温泉 やまつばさ
https://www.yamatsubasa.jp/
